Sem predavateljica na raznih konferencah, avtorica preko 500 člankov za številne revije in dnevnike ter več knjig in e-knjig. Vodim različne delavnice in tečaje za osebno rast in krepitev zdravja.

Pogosto sodelujem v medijih, kjer delim svoje nasvete o zdravem življenjskem slogu, prehrani in gibanju. Vsake toliko tudi vodim različne TV oddaje za zdravo in izpolnjeno življenje.

Moja prava strast in moje poslanstvo je pomagati ženskam dvigniti samozavest in zgraditi boljšo samopodobo, da postanejo bolj zadovoljne v svoji koži in same s seboj, predvsem zato, ker vem, kako je, ko ob številnih obveznosti sebe postaviš na zadnje mesto.

Svoje delo že več kot 3 desetletja naravnost obožujem, ker lahko ljudem pomagam, jih motiviram, spodbujam in vodim k doseganju odličnega počutja, več energije, trdnejšega zdravja, osebnega zadovoljstva in pozitivne samopodobe.

Tudi sama se zelo rada učim novih znanj in veščin ter “raziskujem” Življenje. Neizmerno pa uživam kot mama dveh čudovitih otrok, ki sta moja velika učitelja.

Tako kot sem pomagala že na stotine ženskam po vsej Sloveniji doseči boljše počutje, izboljšati njihovo samopodobo in samozavest, sem lahko tudi tvoja coachinja in mentorica ter te korak za korakom peljem po poti do želenega cilja, da boš bolj zadovoljna v svoji koži in sama s seboj.

OSEBNI COACHING ZA ŽENSKE, ki želijo izboljšati svoje počutje, samopodobo in samozavest, da postanejo bolj srečne in zadovoljne same s sabo, in da se začno bolje počutiti v svoji koži. Ženskam s svojimi znanji in več kot 34-letnimi izkušnjam pomagam, da (za)živijo (bolj) srečno, zdravo, aktivno in izpolnjeno življenje.

Na najinih coaching/ mentorskih srečanjih lahko olajšaš svojo nežno žensko dušo, se zaupaš, kot se ne moreš nikomur, hkrati pa ob tem vodeno odkrivaš in spoznavaš jasnost za izboljšanje kakovosti življenja ter prejmeš podporo pri korakih na poti osebne transformacije in doseganju osebnih ciljev.

Primeren je za ženske, ki se na nekem osebnem področju že nekaj časa vrtijo v začaranem krogu in enostavno ne vidijo izhoda, kako in kam naprej. Skozi redna srečanja spozna(va)š, kako doseči notranji mir, veselje, zadovoljstvo in uspeh. Odpravljava strahove, vzorce, prepričanja, vedenja, navade, ki te na tvoji poti ovirajo in korakava po poti proti cilju, ki ga želiš doseči.

PREHRANSKI COACHING ZA ŽENSKE (individualni coaching/ mentorski posveti za hujšanje), pri katerem skupaj oblikujeva in po potrebi prilagajava personaliziran načrt prehrane z jasnimi usmeritvami za izboljšanje prehrane, prehranskih in gibalnih navad.
Skozi srečanja si deležna tudi podpore in rednega spremljanja napredka, da korak za korakom uvajava dolgoročne spremembe. Spozna(va)š, kako urediti svojo prehrano in gibanje, spreminjaš svojo mentalno naravnanost in se naučiš bolje obvladovati stres ter posledično znižujeva tvoje kilograme in delež maščobe.
Odpravljava strahove, vzorce, prepričanja, vedenja, navade, ki te na tvoji poti ovirajo in korakava po poti proti lepši čvrstejši postavi, boljšemu počutju, trdnejšemu zdravju, boljši samopodobi in samozavesti, …

• V živo  (Maribor, po dogovoru tudi na drugih lokacijah v Sloveniji)
• Preko spleta

Access Consciousness®, Life Coaching, Health & Nutrion Coaching ter širok nabor dodatnih tehnik in metod, namenjenih izboljšanju osebnih rezultatov.

Coaching srečanja prilagajam vsaki ženski posebej, njenim specifičnim željam, ciljem in potrebam.

Kot osebna trenerka, mentorica in coachinja sem skozi svojo več kot 30-letno prakso pomagala že na stotine ženskam po vsej Sloveniji do boljšega počutja, več samozavesti, boljšo samopodobo, trdnejšega zdravja in posledično večjega osebnega zadovoljstva.

Sem prijazna, optimistična, nasmejana in empatična ženska, ki razume ženske. Delam že več kot 30 let in res z največjim veseljem naprej prenašam svoje znanje in izkušnje.

Običajno je potreben čas in ozaveščanje, da lahko naredimo spremembo na sebi in pri sebi. Na tej poti pa je dobro ob sebi imeti nekoga, ki te posluša, sliši, razume, podpira, ter nudi varen prostor za izražanje najglobljih občutkov, situacij, ki te ovirajo na tvoji poti.

Tako kot sem pomagala že na stotine ženskam po vsej Sloveniji doseči boljše počutje, izboljšati njihovo samopodobo in samozavest, sem lahko tudi tvoja coachinja in mentorica ter te korak za korakom peljem po poti do želenega cilja, da boš bolj zadovoljna v svoji koži in sama s seboj.

ZAKAJ?

Ker je zdravje tvoja največja dragocenost.

Ker si je treba vzemi čas zase in za svoje zdravje, da čas ne bo vzel tvojega zdravja.

Že od malih nog me je zanimala medicina, psihologija ter delovanje našega telesa, zlasti mišic in možganov.

Že pri svojih rosnih 15. letih sem imela svojo plesno skupina in pri 17. začela voditi skupinsko vadbo, kasneje tudi individualno vadbo in program hujšanja ter delavnice za zdrav življenjski slog. Skozi svoje delo vseskozi pridobivam nove in nove izkušnje, nova in nova znanja.

Tako sem se kot osebna trenerka in voditeljica skupinskih vadb ter Health & Nutrition Coach leta 2014 prvič seznanila še z Access consciousness® tehnikami in telesnimi procesi, potem 2017 opravila tečaj za Pranic Healing terapevtko in 2021 izpit še za Life Coacha.

Skozi svoje življenje ves čas najbolj uživam v tem, da lahko pomagam drugim in neizmerno sem vesela, ko z njimi dosegamo ali celo presegamo zastavljene cilje in uresničujemo (tihe) želje.