Zakaj izbrati mene?
Kot coach in trenerka na delavnicah osebne rasti sem imela priložnost pomagati že številnim posameznikom prepoznati in premagati njihove notranje ovire ter doseči njihove najgloblje osebne cilje. Moje delo je prežeto s strastjo in predanostjo. Pri svojem delu uporabljam raznolike tehnike, kot so NLP (Nevrolingvistično programiranje), čuječnost, Brain Gym in kreativno razmišljanje. Te metode mi omogočajo, da prilagodim svoj pristop vsakemu posamezniku posebej, saj verjamem, da je vsak človek edinstven in si zasluži personaliziran način dela.
Delam z odraslimi klienti, ki hrepenijo po osebnem napredku, želijo razrešiti travme iz preteklosti ali se otresti omejujočih prepričanj, ki jih zadržujejo. Skupaj stopamo po poti k uresničitvi njihovih sanj in premagovanju vseh ovir, ki se pojavijo. Moje delo ni zgolj pomoč pri doseganju ciljev, ampak tudi ustvarjanje varnega in podpornega okolja, kjer se vsak klient počuti slišan, razumljen in podprt.
Moje delo je več kot le poklic – je poslanstvo, ki ga opravljam z ljubeznijo in predanostjo, saj verjamem, da lahko vsak posameznik, ne glede na okoliščine, doseže svoje potenciale in živi življenje, ki si ga resnično želi.
Poleg tega delam tudi z najstniki, ki potrebujejo usmeritev in podporo pri iskanju svojega mesta v družbi. Pomagam jim pri osebnem razvoju in pri reševanju izzivov, s katerimi se soočajo v tej ključni fazi življenja. Z njimi delam z empatijo in razumevanjem, saj verjamem, da lahko pravilna podpora v mladosti vodi do izjemnih dosežkov v prihodnosti.
Katere metode uporabljam
NLP (Nevrolingvistično programiranje): s tehnikami pomagam klientom do spreminjanj omejujočih prepričanj, otresanju nezaželenih navad in pri razvijanju novih in bolj pozitivnih miselnih vzorcev, ki jih bodo podprli pri doseganju ciljev
Čuječnost: s tehnikami čuječnosti pomagam klientu, da se postavijo v trenutno stanje, se osredotočajo na sedanji trenutek, pomagajo pa tudi pri zmanjševanju stresa in napetosti
Brain Gym: uporabljam vaje za možgane, ki spodbujajo mentalno in telesno usklajenost.
Kreativno razmišljanje: kliente spodbujam h kreativnim načinom razmišljanja za reševanje njihovih težav (izzivov) in doseganje ciljev.
Journal Therapy: s tehnikami vodene pisne refleksije pomagam klientom pri ozaveščanju notranjih misli in čustev, razumevanju vzorcev vedenja ter preoblikovanju omejujočih prepričanj. S pomočjo pisanja lahko varno izrazijo svoja doživljanja, predelajo izzive in razvijejo nove, bolj podporne miselne strategije za doseganje svojih ciljev.
Kako delujem
Srečamo se lahko na srečanjih v živo (Maribor, Ljubljana) ali preko online srečanj. Posamično srečanje traja 45 – 90 min.
Kako vam bo coaching z menoj pomagal
Moja filozofija temelji na prepričanju, da ima vsak posameznik v sebi moč za pozitivne spremembe. S pomočjo prilagojenih tehnik in metod vam bom pomagala odkriti vašo notranjo moč in potencial.
Vsakemu klientu pristopim individualno, poslušam vaše potrebe in cilje ter prilagodim coaching proces, da dosežemo najboljše rezultate. Poudarek je na ustvarjanju varnega in podpornega okolja, kjer se klienti počutite sproščeno in motivirano za delo na sebi.
Kjer se začne pot nazaj k sebi
MOJI ČLANKI
Pospravljanje kot terapija: ko prostor okoli nas začne dihati, zadiha tudi naš um
Zakaj pospravljanje ni le stvar predalov Pred časom je k meni na coaching prišla klientka, prijetna ženska v štiridesetih. Na prvi pogled nasmejana, urejena, natančna. Pričeli sva govoriti o tem, kaj jo v življenju bremeni, s katerimi izzivi se ukvarja, in
Novo šolsko leto – nov začetek tudi za starše
Kako lahko starši v šolskem letu poskrbite zase in za družinsko ravnovesje Po sproščenem poletju september pogosto prinese občutek, kot da nekdo pritisne na “pospešek”. Kar naenkrat so tu šolski urniki, dejavnosti otrok, gospodinjska opravila, služba in kup novih obveznosti. Čeprav je
Kako ohraniti prijetne občutke z dopusta tudi po vrnitvi v vsakdan
Strategije, da prijetni občutki trajajo vse leto Ko se vrnemo z dopusta – naj bo to iz mirne obmorske vasice, gorske koče ali mestnega potepanja – pogosto prinesemo s seboj občutek lahkotnosti, umirjenosti in sproščenosti. Na dopustu znamo zadihati počasneje, si
MOJI ČLANKI
Novo šolsko leto – nov začetek tudi za starše
Kako lahko starši v šolskem letu poskrbite zase in za družinsko ravnovesje Po sproščenem poletju september pogosto prinese občutek, kot da nekdo pritisne na “pospešek”. Kar naenkrat so tu šolski urniki, dejavnosti otrok, gospodinjska opravila, služba in kup novih obveznosti. Čeprav je
Kako ohraniti prijetne občutke z dopusta tudi po vrnitvi v vsakdan
Strategije, da prijetni občutki trajajo vse leto Ko se vrnemo z dopusta – naj bo to iz mirne obmorske vasice, gorske koče ali mestnega potepanja – pogosto prinesemo s seboj občutek lahkotnosti, umirjenosti in sproščenosti. Na dopustu znamo zadihati počasneje, si
Ko naša mama pritisne na prave gumbke…
Kako prepoznati čustvene sprožilce, ki jih v nas aktivira naša mama – in kako jih z ljubeznijo preobraziti Poznate to situacijo: dovolj je le ena beseda, en pogled, dejanje ali pripomba naše mame — in že smo tam. V sebi čutimo
Zakaj je tako težko narediti spremembo
In kako nam pri tem lahko pomaga coach Kolikokrat smo si rekli: »Od jutri začnem drugače.« Pa naj bo to bolj zdrava prehrana, bolj iskreni odnosi, zamenjava službe ali preprosto več časa zase. Na začetku nas spremlja zagon, volja, motivacija. A
