Človek JEZI se
Človek ne jezi se, je zelo znana družinska, namizna igra, ki namiguje igralcem naj se ne jezijo v kolikor jim nasprotnik iz igre “vrže” figuro. Ta igra bi se po moje mogla imenovati “Človek jezi se”, kar bi bilo še najbolj razumljivo in povsem upravičeno.
Kako se ne bi jezil, ko pa je nekdo, mogoče več njih, preprečilo oz vsaj upočasnilo tvojo pot do »uspeha«. Šalo na stran.
Dan danes se v stvarnem svetu vedno več krat igramo igre ne jezi se, na joči se in v skrajnih primerih tudi ne veseli se, če je to preveč glasno.
Vse kar že za odstopa od tišine, je postalo preveč. Ob tem pa pozabimo, da so ravno čustva tista, ki delajo naše življenje bogato.
Najpogosteje me zaskrbi, ko govorimo o negativnih čustvih, torej o čustvih ki so v stvari neprijetna, vendar smo/so jih preimenovali v negativna in kar je še hujše, da se jim začenjamo v celoti izogibat.
Zakaj so čustva nujna za življenje
Čustva so nujna za naše življenje in so rezultat nekih naših duševnih procesov. Čutimo jih, ko je za nas neka situacija oz. dogodek pomemben, gre za subjektivno oceno.
Prijetna, ugodna nas spodbudijo k temu, da zadeve ponavljamo in so vezana na kvaliteto življenja. Med tem, ko so neprijetna, neugodna vezana na preživetje in so namenjena temu, da stvari nehamo počet.
V mnogih danih situacijah so neprijetna čustva nujna, razumljiva in zaželjena. Tisto kar je negativno je način izražanja oz bodisi neizražanje in številne zablode, ki jih ljudje imamo v zvezi s tem.
Lahko bi se izognili številnim kaotičnim situacijam, če bi svoja čustva, želje, zahteve ustrezno reagirati, skomunicirali in kar je še pomembnejše dovolj hitro.
Torej ja, človek jezi se, veseli se, bodi razočaran, ljubi, bodi žalosten, nežen, bodi ponosen, pogumen, kesaj se, zaupaj in to na primeren način deli s svetom. Čustva bodo v vsej svoji veličini obstajala znotraj nas. Ključno je biti dovolj čustveno pismen, da jih pretolmačiš v besede in kasneje v dejanja.
To je le peščica vprašanj, ki se nam lahko porajajo v zvezi z v vsakdanjimi dogodki.
Vse to se sliši kot pesmica, ampak kako to realizirati?
Kaj narediti, da ne bom več kričala na otroke?
Kaj narediti, da se ne bom 3 dni mulil?
Kaj narediti, da bom lažje prestal gnečo v prometu?
Kako se znajti, da ne bom za vse sama?
Se plete po tvoji glavi tudi kakšno takšno ali podobno vprašanje?
Dobrodošel/la, da mi ga zaupaš. Dovoli, da ti pomagam razsvetliti ta delček tvoje duše.
Ps. Omenila sem, da čustva delajo življenje bogato. Naj se malo popravim. Življenje je bogato zato, ker si ljudje dovolimo čutit.
Avtorica: Lara Banovič
