24. 9. 2025
19.00 – 20.30
Online
Vem kako je, ko te strah ali tesnoba povsem prevzameta.
Bili so trenutki, ko sama nisem iz ust spravila niti besede. Popolni blackout in odsotnost sposobnosti konkretnega razmisleka.
Morda se tebi to zgodi pred pomembnim nastopom, ali celo preprostim pogovorom, odločitvijo … ali pa kar brez pravega razloga – v službi, na cesti ali doma.
Srce začne razbijati, dih postane plitek, v trebuhu se pojavi napetost … in pojavi se občutek, da izgubljaš nadzor. Nad sabo, nad svojim telesom, glavo.
Ravno takrat, ko si najbolj želimo ostati mirni in prisotni, nam to najtežje uspe.
In namesto, da bi živeli sproščeno, se začnemo izogibati določenim situacijam in morda celo ljudem.
Prav zato sem ustvarila to delavnico – da vam iz osebne izkušnje pokažem, da je mogoče drugače.
»Tesnoba izgubi moč, ko veš, kako jo obvladati.«
Na delavnici boste izvedeli:
• zakaj naše telo reagira s tesnobo in strahom, tudi ko ni resnične nevarnosti,
• kako hitro prepoznati prve znake tesnobe in jih obrniti v svojo korist,
• preproste tehnike, s katerimi v nekaj trenutkih pomirimo telo in um,
• kako se pripraviti na zahtevne situacije, da nas te ne ohromijo,
• načine, ki nam pomagajo ponovno začutiti notranjo moč in stabilnost.
Delavnica je praktična, preprosta in namenjena vsem, ki si želite več notranjega miru, zaupanja vase in občutka varnosti – ne glede na zunanje okoliščine.
»Mir in sproščenost sta darili, ki sta dosegljivi vsakomur.«
Kaj boste po delavnici odnesli s seboj?
Delavnica je namenjena vsem, ki si želite živeti svoje življenje brez odvečnega strahu in tesnobe. Naučile se boste, kako z enostavnimi tehnikami v sebi prebuditi več miru, zaupanja in lahkotnosti. Pridobili boste:
- konkretne tehnike, ki jih lahko uporabite kjerkoli in kadarkoli.
- Več zaupanja vase, da se lahko soočite tudi z izzivalnimi situacijami.
- Občutek, da niste več talci strahu, ampak imate sami nadzor nad situacijami in dogodki.
- prvi korak k bolj sproščenemu vsakdanu.
S pomočjo tehnik in orodij, ki jih boste spoznali na delavnici, boste dobili moč, da si ustvarite umirjeno življenje.
Na tej poti vam bom stala ob strani – in pokazala, kako lahko že z majhnimi spremembami v sebi ustvarite veliko razliko v svojem življenju.
Toplo vabljeni, da se mi pridružite.
Verjamem, da si zaslužite živeti lahkotneje.
Prijavite se zdaj in si zagotovite svoje mesto na delavnici!
Izpolnite prijavo preko obrazca in poslali vam bomo potrditev prijave!
*Pomembno: preverite, če je slučajno naši mejli padjo v spam. V tem primeru jih prestavite v inbox, prejeto, oziroma nastavite nlp-center.si za varnega pošiljatelja. V tem primeru boste normalno in brez težav prejemali naša sporočila.
Sem Nataša Šafhalter Đukič – NLP TRENER
Sem coach in trenerka osebne rasti, ki s strastjo pomaga ženskam živeti življenje, ki ga resnično želijo, brez omejitev in strahov pred mnenji drugih. Prepričana sem, da si vsaka izmed nas zasluži in je sposobna živeti življenje, ki je v skladu z njenimi željami, vrednotami in potrebami. In ne le zasluži, prepričana sem, da je to povsem dosegljivo, če se odločiš sprejeti svojo notranjo moč in prevzeti odgovornost za svojo pot.
Če bi mi nekdo pred 15 leti rekel, da bom pomagala drugim presegati strahove in omejitve ter živeti po svojih pravilih, bi mu seveda samo nasmehnila. Velik del mojega življenja me je spremljalo prepričanje, da smo pač taki, kot smo – da nimamo moči spremeniti svojega življenja. A skozi svoje raziskovanje človeškega uma in delovanja sem spoznala, da to ni res.
Z pravimi orodji, znanjem in podporo lahko spremenimo način razmišljanja, obvladamo svoja čustva in sprejemamo odločitve, ki nas vodijo v življenje, po katerem hrepenimo. In nekaj tega znanja ti bom prenesla tudi na tej delavnici.
Delujem v timu NLP Centra, kjer skupaj z ekipo strokovnjakov z več kot 10 leti izkušenj pomagamo posameznikom do boljšega, lažjega in bolj izpolnjenega življenja. Moja strast je v tem, da drugim pomagam odkriti svojo moč in jim nudim podporo pri njihovem osebnem razvoju.
